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2020年01月22日

四つ葉のクローバーは、どこに咲いているのか

四つ葉のクローバーは、幸せを呼ぶものとして、例えられています

それは、昭和の時代のこと・・・  ワーイ

北海道の幸福駅の切符も、とても人気がありました

実際に訪れたことがありますが、海沿いのおもむきのある小さな駅でしたね

子供の頃に、四葉のクローバーを公園の中で、探していた思い出があります

いやーーーー なかなか見つからなかったですね

簡単に、見つけようとしてもだめですね ちっ、ちっ、ちっ

では、実際にどこに咲いているのか?

四つ葉のクローバーは、“踏まれるところに多く咲いています”

木のふちでは、動物が通ることが多いため、咲いていることがあります

道路では、道路端の人が足を踏み入れるところなどに、咲いています


幸せの四つ葉を開かせるためには、その前に辛いことも、一時的には必要なのかも・・

今ちょっと辛くても、それは将来のための大切な経験に  クローバー


  


Posted by 尾上 正 at 06:54Comments(0)

2020年01月15日

学ぶ姿勢で大切な自分の“立ち位置”は

学ぶは“まね”からの語源とも言われていて、まず正しい「型」を同じようにできることが大切だと言われています

いやっ・・そんなことより自分のやり方でやりたい・・と言われる方で、その後にうまくいく場合は、すごい才能と持っている方だけに限られます

普通では、守破離といわれるように、まず素直に他からの「成功例と失敗例」から学ぶのが、一番の近道になる場合が多いですね ダッシュ

メンター・師匠といえる人の、考え方と行動をまねることで、少しずつ自分の身についていきます

お亡くなりになられた勘三郎さんが、生前にテレビのインタビューで話をされていたのを見ましたが、ラジオの小学生からの質問に答えたアナウンサーが「型があるから、型破りがある」「型がないのは型無しである」

聞いたときに、これだー・・と、ひざをたたいて、自分の座右にしたと・・

歌舞伎という伝統の型を極めることで、初めてその型を崩すこともできると


学ぶときに、大切な立ち位置は  

自分には、これが足りないから、これを学ぼう・・・  
自分の穴を埋めよう・・

決して悪くありませんが

自分は、このもっと高いポジションがふさわしい・・  

その自分になるために、今必要な技術を身につけよう

自分があるべき姿からみて、今の自分の行動を選択する

意思決定は、今ではなく、未来に 入道雲


加西、鶉野飛行場後 紫電改




  


Posted by 尾上 正 at 06:43Comments(0)

2020年01月08日

あなたが幸せであることが、社会貢献につながる

正月には、多くの方がおみくじを引いて今年の運を占います

その“運”も受け止め方や、考え方、行動で作っていけるものだとも思います
本内容から

いいことが続いた後には必ず悪いことがやってくると思っている人って結構多いんですよね。

でも、運は上がったから下がるというものではありません。

もし、いいことの後に悪いことが起こるとしたら、たぶん次の三つの理由です。

Ⅰ 次は悪いことが起こるのではないかと自分で思っている。

Ⅱ よいことが起こったのは、すべて自分の力だと思って感謝が足りない。

Ⅲ 何かを犠牲にして我慢したからこそ、うまくいったと思っている。
    (そう思い込んでいると、犠牲がなくてはうまくいかない人生になる)

高いレベルで生きている人ほど「幸せ感度」が高いんですよね。

何でもありがたいと感じられるからこそ、小さな危険信号にもすぐに気がついて、「これを通して自分に何かを教えてくれているんだ。こんなに早くに気がつけてよかった」と思えるんです。

私は「運」に関する本を多く出していますが、その運とは宝くじに当たるとか、白馬に乗った王子様が現れるとか、そういうことではないんですね。

運がよくなるとは、別な言葉で言えば「どんな状況でも幸せを感じられる」ということだと思います。

一人ひとりがそれぞれの環境で周りの人を幸せにしていくことが、人間として生まれてきた使命だと思っています。

使命は有名人とか選ばれた人だけではなく誰にもあるもので、いまのその人の環境ですぐにできることなんですね。

まずはあなたがワクワクと満たされて生きる。

その姿を見て、周囲の人が勝手に「あの人を見ていると自分も頑張ろうと思う」とか「一緒にいると楽しい」と思っているとしたら、それもその人の器でできる立派な社会貢献だと思うんです。

社会に大きな影響力を与える人だけに使命や意味があるのではない。

だから周囲を幸せにしたいと思ったら、まずは自分が幸せに生きること。

結果として一人の人間が幸せになると、そのパワーが家族を幸せにし、地域を幸せにし、国家を幸せにし、そして世界を幸せにする。

すべての発展繁栄は一人から始まる。私はそう思っています。


幸せであるとは、その人個人の感じ方ですね

自分が幸せであることが、周りの人も幸せにしていく

そんな1年にしていきたいですね

月刊到知 メールマガジンから 小寒

https://www2.chichi.co.jp/t?r=AAACTSEr8yjZtQWAsETt5FGvfThU0ZGHE00ayg
  


Posted by 尾上 正 at 07:07Comments(0)

2019年12月25日

30年前の、“真っ白なクリスマス”の思い出

メリー・クリスマス

今日の1日が、あなたにとって素敵な、クリスマスになりますように プレゼント


個人的なことですが、今から30年ほど前のずっと昔のクリスマスイブ

仕事帰りの、夕暮れの薄暗い中、私の前に小柄の男性が、少し汚れた作業服を着て、疲れたような後ろ姿で歩かれていました

その左手に、小さなケーキ箱が ケーキ

ショートケーキが、2つか3つほどが入るだけの、小さなケーキの箱です 

その箱は、装飾がなく真っ白で、薄暗くなった道の中で、かすみのように白く光を放っていました

少し後ろを歩いていた私は、足を止め、立ちすくんでいました・・

今前を歩いている男性は、あともう少しの時間で、家に帰られるんだろう・・

失礼ながら、それほど裕福ではない方かもしれない

でも、待ってくれている人がいるんだ・・

大切な時間を、一緒にいてくれる人がいるんだ

当時の私には、そんなケーキの炎を一緒に見る人もなく、普段は明るく過ごしていましたが、大切な時には一人で、寂しい時を紛らわしていました

誰に比較することもなく、今の“あなた”の周りには、素敵な“大切な人”がいます

あたたかい、素敵なクリスマスを

来週は、年始ブログ一休み 

この1年間に一度でも見ていた方に、心から感謝を申し上げます

良い年をお迎えください 日の出

ブライアン・アダムス クリスマスタイム クリスマス・ハグ

https://www.youtube.com/watch?v=S2iVGEuCSkI


  


Posted by 尾上 正 at 07:56Comments(0)

2019年12月18日

転んでる人がいたら、皆、手貸すやんか

アフガンで、命を懸けて、現地のために力を注いでおられた、中村 哲さんが殺害されました 

日本から現地に向かわれた、奥さんとご長女さんが、ひつぎの中の中村さんの顔を見つめながら、いとおしそうに

「よく、頑張ったね」 「お疲れ様でした」

だれにも入り込めない、愛を見ました

ご長男さんは、葬式の際に、まず初めに、一緒に亡くなられた方への哀悼の意を述べられました

新聞報道では、紛争が絶えない地域で活動を続けていくなかで、ひょっとしたら、こうなることもあるかもしれないと覚悟はしていたと・・ 炎

中村さんも、アフガンの地域と人々のために、命を投げ出す覚悟があると・・

医師である中村さんが、アフガンの土地の土木建築に力を注いだのは、医療よりも先に、まず「命の確保が大切」だと考えられたとのこと


今から、30年ほどの、かなり前の話になってしまいますが、日本からアフリカへの支援のために、日本の大学病院でも使われている最新の医療機器が送られました

しばらく後に、日本のNPOが現地を訪れた時には、その医療機器は使われることなく、上にホコリがつもり放置されていました

なぜ、日本から送られた医療機器が使われなかったのだと思いますか?

回答Ⅰ 「○○○」

回答Ⅱ 「○○○」

回答Ⅲ 「○○○」


では、答えは・・

おそらく想像された、答えとは違います

その医療機器が送られた現地には、“電気が通っていなかった”のです

その地域の状況を理解しないと、支援を間違えることもあります

アフガンに溶け込んで、その土地の方にも愛された日本人が殺されたことに、胸が痛みます

中村さんが、なぜそこまでして、支援を続けられるのですか?、との問いに対して、

転んでる人がいたら、皆、手貸すやんか ニコニコ

ご冥福をお祈りします




  


Posted by 尾上 正 at 06:33Comments(0)

2019年12月11日

日本はなぜ戦争に負けたのか?

1941年真珠湾攻撃から78年にあたり、真珠湾攻撃の12月7日に、日米関係者約3,000人が追悼式典に出席されました 国旗:日本 国旗:アメリカ

真珠湾での当時の米軍退役軍人13人が出席され、現在98才の方もおられます

あと数年で、当時のことを生で知る方々がいなくなってしまいます

平和の大切さを、次世代にも伝え続ける大切さを感じます

ラジオ内容から引用

昭和15年の日本の輸入内容

石油      アメリカから全輸入の約75%輸入

機械部品   アメリカから約60%輸入 

鉄        アメリカから約66%輸入

戦争に必要な、鉄・機械・石油の多くをアメリカに輸入する中で、止められて、どうやって戦い続けるつもりだったのか?
  
当時のアメリカは、国民総生産は、日本の10倍以上

自動車生産台数は、300倍以上

航空機生産台数は約30倍

石油産出量、日本1に対してアメリカ527

鉄などの鋼の生産量、日本1に対してアメリカ約10倍

戦争当時の世界の工業生産高の35%がアメリカで、日本は3.5%



10倍以上の相手に勝つには、どうすればいいのか

個人的に思うのでずが、例えば相撲では、体の小さな力士が、大きな力士に勝つためには、がっぶりよつに組んでしまっては、まったく勝負になりません

相手の意表をついて、素早く動いて、相手の地力を出させない形で、短期勝負でしか勝ち目はありませんね

長期にわたれば、力の差が出てきてしまいます

日本陸軍が製造した航空機の名機は“隼”(はやぶさ)

日本海軍が製造した航空機の名機は“ゼロ戦”

当時の陸軍海軍は、お互いのメンツがあり、別々に航空機を作っています

力を合わせて最も強く良い航空機を作るのが、誰が考えても一番いい方法では・・ プンッ

これでは、勝負に勝てるはずもない・・

「勝ちに不思議な勝あり、負けに不思議な負けなし」とも言われますが、まったく無謀な戦いに挑み、メンツにこだわり続ける体制では、負けるべくして負けたのでしょうね

一億総火の玉で勝つ・・・の精神論を振りかざし、日本を火の海にした過去から、自国第一が幅をきかせ、以前と同じような状態になりつつある今も、学ぶ必要があると思います

  


Posted by 尾上 正 at 07:16Comments(0)

2019年12月04日

笑う門には、“健康来る”

兵庫県加古川市の健康セミナーでお話させていただいた内容から

ストレスは心の状態ではありますが、体では、“交感神経過剰状態”です

では、交感神経とはなにか?

交感神経は、“働く”神経  副交感神経は“休む”神経です
  (スイッチのON、OF)

では、働くとは・・  

人類の歴史の中で、“働く”とは、長い間、食べ物を手に入れることでした

狩猟時代が人類の歴史の中で長く、食べ物を手に入れるために狩りをして“戦う”必要があります

ゆえに、交感神経とは、“戦う”神経です

ストレスが高じると、体を動かしてはいないのに、体は“戦っている”状態になります

体を動かすために → 心拍数を上げ血圧が上がります

ケガをする確率が高まり 
  → 出血を止めるために、血小板の働きが活発になる  
     血栓ができやすくなり、血栓症のリスクが上がる

体を動かすために → 血液中にブドウ糖が大量に送り込まれる → 血糖が上がる

傷口から菌が入ってくる可能性が高まり → 菌を殺す活性酸素が大量に体に増える
  ストレスではケガをしないので、活性酸素は体にばらまかれ、
胃潰瘍やがんなどの組織障害を引き起こす

戦うためにアドレナリンが増えて興奮した状態になり、疲れ果てて不眠やうつなどの神経障害を引き起こす

酸素を大量に運ぶために赤血球(8/1000㎜)が増え、毛細血管に詰まりやすくなる(6/1000㎜)

心地いい状態、笑った状態のときには、リンパ球(かぜのウイルスやがん細胞を殺す働き)が増えることは、医学的に証明されています 

目に見えない心が、目に見える体に大きな影響を与えています

心が快適な時には、体も笑っています

あなたの今日1日が、笑顔あふれる1日でありますように ニコニコ
  


Posted by 尾上 正 at 08:56Comments(0)

2019年11月27日

長所と短所はどこが違うのか?

山崎 拓巳著  「スゴイ話し方」から  

人の「長所」と「短所」は、ほぼ同じものです。

「行動力がある」は「先走りしやすい」。

「まじめで一途」は「考え方が固くて融通がきかない」

「情熱的で素直」は「すぐに熱くなり、怒りっぽい」

すべて、良いところと悪いところは同じ。

さらに言えば、その人が持っている才能を他の人のために使えば長所、自分のためだけに使えば短所です。

しゃべるのが上手な人が、役に立つことを他人のためにわかりやすくしゃべったら「長所」です。

でも、そのオ能を自分のためだけに使うと「詭弁(きべん)」になる。

短所を長所に変えるものは、「利他の気持ちがあるかどうか」ということですね。

「スゴイでしょ」って思ってしゃべっているときは、スゴイと思われたくてしゃべっているから「独りよがり」です。

しかし、その話をすることで、聞いている相手が刺激を受けて、何かをひらめいたり、学んだり、元気になったりするなら、それは相手のためになる。つまり「利他」です。

相手に、良いことをして差し上げている。

同じことをしゃべっていても、「徳」を消費してしまっている場合と、「徳」を積む場合があるということです。

相手はあなたが「自分が褒められたくてこの話をしている」のか、それとも「この話をすることで私に何かを役立ててもらおうとして話してくれているのか」という微妙なニュアンスをしっかりと見抜きます。

下心があるのか? それとも「利他」の気持ちなのか? それはバレバレなんです。

あなたが、ただ単に怒っているだけなのか。それとも、自分のためを思って叱ってくれているのか。それは、必ず相手に伝わります。

相手の心に響き、相手に動いてもらうように話すには、この「利他」の気持ちを持って接することが必要なのだということを忘れないでください。



人は究極には、自分に一番関心がありますね・・

個人的なことではありますが、私が結局は突き詰めた部分で、自分が中心(大切)で、他の人のことは本当の心の奥底では二番めにしか考えていないのでは・・・と心の中で、今のできていない自分と、本当になりたい自分とのギャップを強く感じていました 

そんな時に、ある方に

“自分を大切にすることは、自分の大切な人を大切にすることですよ”という言葉をいただいて、涙が出るくらい、心が軽くなったことがあります

自分を大切にすることは、自分の大切な人を大切にすること

周りの人を大切にすることは、自分を大切にすること

いろいろな方をお会いして、周りを輝かせることに力を注いでいる方が、もっとも輝いていると感じます


宍粟市 波賀城



  


Posted by 尾上 正 at 07:44Comments(0)

2019年11月20日

嫌いな人を好きになる必要はないけれども・・

月刊 到知  12月号から

兒玉 圭司  スベェンソン会長

私が思いますに、最後に行き着くところは愛ではないでしょうか。

夫婦愛、家族愛から始まって、社員への愛、仲間への愛、会社への愛、さらには地域への愛、国への愛、人類への愛。
すべては愛であって、愛こそが地球環境問題の克服に最も重要な意識ではないかと私は思うんです。

村上 和雄  筑波大学名誉教授

おっしゃる通りだと思います。

愛という言葉で思い出したのですが、ダライ・ラマとの対話に参加した時に、 一緒に参加されていた南アフリカのデズモンド・ツツ大主教という、ノーベル平和賞を受賞された方が、とてもユニークなことをおっしゃっていました。

ツツ大主教は、神様は人間のことをよくご存じだから、嫌いな人を好きになれとはおっしゃらないだろう。

しかし愛しなさいとおっしゃっているんだと。

つまり、愛と好きとは違うんだとおっしゃるんです。

兒玉  

なるほど、嫌いな人を好きになる必要はないけれども、嫌いな人にも愛を持って向き合いなさいということですね。

村上

そうなんです。

どの宗教でも共通して説いているのが愛だと私は思います。

日本人は愛という言葉がピンとこないかもしれませんから、慈悲と解釈していただいてもいいでしょう。




日々生きていたら、それはないんじゃないか・・ということもありますね フンッ

人は感情の動物なので、嫌いな人を好きにはなかなかなれません

好きではないを人を好きになるのでさえも、難しいかも・・

でも、人として“愛”をもって、接することはできるのでは

日本人には“愛”という表現よりも、“礼節”といった表現があっているかもしれません

どんなことからも、自らを磨くことはできますね もみじ


  


Posted by 尾上 正 at 07:53Comments(0)

2019年11月13日

人の人生を変える“言葉”

大嶋 啓介氏ユーチューブ内容から

映画「ビリギャル」の主人公のさやかさんは、映画の中だけでなく、実生活でも同じような生活を続けていたと

中学生の時に、たばこを吸っているのを見つけられ、先生に問い詰められた たばこ

「おまえな・・、誰がおまえがたばこを吸っていたのを教えたと思う。お前の親友の○○だ。そんなもんだ。ほかにたばこを吸っている奴の名前を教えたら返してやる。教えなかったら厳罰にする」

“この先公、最低だな・・ 絶対に教えるもんか”  フンッ

お母さんが学校に呼び出され、無期停学が言い渡されます

お母さんが、先生に最後に言った一言

<さやかってすごくないですか・・ 友達を大切にするいい子だと思いませんか・・>  ニコニコ

さやかさんは号泣し、私のことをわかってくれている・・ 大泣き 
よし、私は筋の通ったギャルになる!



エジソンやアインシュタインなどの後世に名を残した偉人も、子供のころは落ちこぼれだったにもかかわらず、母親がいつも味方になってくれたことはよく言われています

多くの人が、自分を信じて応援してくれる力で、風を受けて羽ばたいていきます

そんな風を、自分の周りに吹かせていきたいですね 入道雲
  


Posted by 尾上 正 at 06:55Comments(0)

2019年11月06日

正露丸の“露”って何?

今月、加古川で健康に関するお話をさせていただきました
出席していただいた方に、心から感謝を申し上げます

その中でお話しした、内容から

薬は体調が悪いときには、とても必要なものです 救急箱

ただ、上手に使う必要があります

薬を購入すると箱の中に“添付文書”という説明書が入っています 
  (あまり見る人はいませんが・・)

正露丸の添付文書のなかに、「本剤が手に付着した時は、石鹸及び湯を使ってよく洗ってください」 

えっ・・  飲んだら、どうするの・・ 

「虫歯には患部に詰めてください」 子供のころに私もやりました 自転車

虫歯に詰めても、もちろん治ることはありませんが、詰めたところが痺れてきます

蚊に噛まれてかゆいところをバシッと叩くと、かゆみが消えます

これは、かゆみが消えたわけではなく、痛みの刺激ほうが強くなるので、かゆみがわからなくなります

これと同じで、口の中が痺れると、痛みが感じにくくなります

でも、口の中は・・

主成分はクレオソートで、簡単に言えば、クレゾールのような、消毒薬です

悪玉菌を殺すことはできますが、善玉菌(ビフィズス菌など)も死んでしまいます

ただ、出先などでおなかが痛いときには、痛みや下痢を止めたいことはあるので、必要なこともあると思います

いけないことは、食中毒のようなものにあたった時に、止めてしまうと、菌はその後に増えるので、服用は控える必要があります

正露丸の、“正”は、以前は“征”でした 

では“露”は・・  ロシアの“露”です 
 
日露戦争の時に、兵隊にもっていかせたのが始まりです 

日露戦争は、東郷元帥の日本海開戦が有名でが、大陸でも戦いが行われ、不衛生な水のために病気が続出し、兵士のために使われました

今も、ラッパのマークが名残として残っています

東南アジアでは、日本ほど上下水道が整備されていなので、需要が多くあります

腸に限らず、体は傾いた体調を直そうとするときに“一時的”に不快な症状が現れます

体の“声”を聴くことも大切ですね











  


Posted by 尾上 正 at 07:07Comments(0)

2019年10月30日

日本で1000年以上続く会社は何社ある?

最近の報道でも、中国企業が、世界を席巻していると・・

少し前は、韓国企業が日本企業を圧倒していました・・

その少し前は・・

今では遠い昔のようですが、本当はほんのちょっと昔なんですが

平成元年の、バブル末期では、株価で世界50位以内に、なんと、32社が入っていました  オドロキ

1位NTT、2位日本興業銀行、3位住友銀行、4位富士銀行、5位第一勧業銀行7位三菱銀行、9位東京電力、11位トヨタ自動車、13位三和銀行、14位野村証券15位新日本製薬、17位日立製作所、18位松下電器、20位東芝、21位関西電力22位日本長期信用銀行、23位東海銀行、24位三井銀行、26位日産自動車、30位三井信託銀行

ジャパンアズNo1という本も売れ、日本中が覚せい剤を打たれたように、我を忘れて沸騰していた時代です

それから時代が変わり、アマゾン、フェイスブックなどの、30年前にはなかった企業が、上位に名をつられています

日本では、50位以内に32社入っていた状態から、トヨタ1社になっています  ヒ・ミ・ツ

この30年で、日本では、新興の企業はあまり出なかったともいえますね

ただ、日本には、千年以上続く老舗が7社あります

200年以上も、世界では7,000社のなかの、3000以上が日本にあります

韓国0、中国9、インド3

新しいエネルギーももちろん大切ですが、日本には、平家物語で言われるように、栄華は一時のもので長くは続かないと・・

そのなかで、長く続けていくには、大切なものは大切に、その中で時代に合わせて、革新させていく必要があります

時代を超えて形を変えながら生き延び続ける力も、日本は持っていると思います

  


Posted by 尾上 正 at 08:05Comments(0)

2019年10月23日

「未来の予言」はどれだけ的中したか?

「20世紀の予言」 商工会議所報から

今から120年近く前の1901年1月2、3日の報知新聞に「20世紀の予言」という特集記事が掲載された。

その時点で100年程度先の西暦2000年までに実現が期待される、夢のような話についての特集である。

「20世紀の予言」の中で、いくつの項目が実現したのであろうか?

実は、全23項目の中で、実現しなかったものが6項目ある。

例えば「人と獣の会話自在」という項目は実現していないが、、ペット(犬)の鳴き声を聞いて、その感情を点減ランプによって飼い主に伝える商品があり、、完全ではないにせよ、人とペットがコミュニケーションを取る機材はつくられ始めているのである。

これに対して、23項目中、17項目は一部もしくは全部が実現している。

例えば、「7日間世界一周」という項目がある。

当時、80日間かかった世界一周が、7日でできればいいという夢のような話であったが、現在は世界一周するのに7日もかからなくなっている。

その他にも、「人声十里に達す」「写真電話」「買物便法」「暑寒知らず」という耳慣れない項目が軒並み実現した。

これらは一体何のことであろうか?

「人声十里に達す」とは電話のことである。
「写真電話」はテレビ電話、
「買物便法」はネットショッピングのことだ。
「暑寒知らず」とは読んで字の通り、エアコンのことである。

つまり、夢のような話であっても、100年たってみれば当然のことのように実現しているのだ。

人類の科学技術の進歩には限界がないということだろう。



今は当たり前にあることでも、昔は夢のような技術だったんでしょうね

今から10年ほど前に、人の頭にヘルメットをかぶせてパソコンとつなぎ、人の脳に発生する電流を解読して、人が頭に思い描いた富士山が、パソコンの画面におぼろげながらも写し出されているのを見て、すごくびっくりしたのを覚えています

今は、ヘルメットをつけなくても、人の脳波をキャッチして、ある程度その人の考えていることが、わかるようになっているといわれています

アメリカなどでは、それに対して、妨害電波を発信して、大統領などの重要人物の思考を見られないようにしているとか・・

技術が進むと、怖くなっちゃいますね

今から望む実現すればいいことの一つには、地震の予知が的確にできれば、災害を減らせるので、実現してもらいたいですね


22日、即位の礼が執り行われました
あらためて、新しい時代が素晴らしい時代であることを望みます

2010年選抜高校野球開会式、広島音楽高等学校3年女子、「君が代独唱」

君が代って、こうして聞くと、本当に素晴らしい国歌だと思います

https://www.google.co.jp/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjO7uWc47DlAhXMdd4KHV2fAjkQwqsBMAF6BAgJEAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dc8p0H0cwLkQ&usg=AOvVaw2mhQT9gX55Mxuwo3i_e9-1
  


Posted by 尾上 正 at 06:49Comments(0)

2019年10月16日

なぜ興奮すると“手に汗握るのか?”

来月11月に、兵庫県加古川市で、健康について1時間のセミナーをさせていただくことになりました

地域の一般の方対象で、参加者は100名以上と・・

ちょっと緊張するかな・・  


お話しする、内容から

人は、緊張したり、ストレスが高じると、手に汗が出てきます  パーアセアセ

ラグビーの試合を見て、がんばれー・・と、興奮したりするときも、うっすらと手に汗が出ています

これは、人が、人類の長い歴史の体の仕組みを、今の体も覚えているからです

人間の長い歴史の中で、一番大切な仕事は“食べもの”を手に入れることでした

食べ物を手に入れるためには、体を動かし、“戦う”必要がありました

緊張や興奮、ストレスが高まり、交感神経状態が高まると、体は“戦う”状態になります

戦うときに、手にうっすら汗がにじむと、武器をきゅっと、しっかり掴めるようになります

逃げるときにも、滑り落ちずに、木や岩によじ登ることができます

今の人の体も、ストレス状態 = 交感神経興奮状態になると、体は戦う状態になっていくので

Ⅰ 血圧が上がります 
Ⅱ 血糖が上がります 
Ⅲ 止血のために血栓症のリスクが上がります
Ⅳ 体に入ってくる菌を殺すために活性酸素が増え、がんのリスクが増えます
Ⅴ アドレナリン過剰状態になり、不眠・精神障害・うつ

などの、体の不調が増えていきます

適度なストレスは、体にとってもよい刺激にもなりますが、行き過ぎは、心だけでなく、体にも大きな負担が出ることになります

適度な緊張で、がんばるぞー 
  


Posted by 尾上 正 at 06:45Comments(0)

2019年10月09日

ココ・シャネルの“ココ”て、“どこ”?

「品がいい人」と言われる人  鹿島しのぶ著から

「下品な服装は服だけが目につき、上品な服装は女を引き立てる」

これは、ココ・シャネルこと、ガブリエル・シャネルの言葉です。

1883年にフランスの救済病院で生まれた彼女は、幼くして母を病気で亡くしたのち、姉とともに行商人の父に捨てられ、孤児院で育ちました。

しかし、そんな不遇な時代を乗り越え、シャネルを創業し、20世紀を代表するファッションデザイナーと称されるまでになります。

ココという名は、彼女が若い頃、キャバレーで歌っていたときの愛称です。

その名をあえて名乗ったのは、自分の生き方に誇りを持っていたからでしょう。

ココ・シャネルが亡くなったのは1971年。今から50年近く前のことです。

しかし、シャネル・スーツといえば、現在でも女性用ビジネススーツのトップブランドとして、多くの女性の憧れとなっています。

それはシャネルのデザインが、シンプルでありながら品格とエレガントさを兼ね備えているからでしょう。

だからこそ、時代を超えて多くの女性に愛され続けているのーです。

そもそも彼女が生み出したデザインは、それまでのファッションの常識を覆すものでした。

当時、上流階級の女性はコルセットで体をしめつけ、ロングドレスを着用するのが当たり前でした。

しかしシャネルは、「なぜ女性は、窮屈な服装に耐えなければならないのか」と考え、よリスッキリとした活動的に動けるデザインを提案したのです。

シャネルの試みは、第二次世界大戦後の時代に、社会進出をはじめていた女性たちに広く受け入れられました。働く女性たちが彼女のデザインを認めたのです。

とはいえ、シャネルのデザインした服が、単に「動きやすい」というだけだったら、21世紀の今日までトップブランドであり続けることはなかったでしょう。

着やすさに加え、品格とエレガントさも兼ね備えていたからこそ、多くの女性たちに選ばれるようになり、今もなお、シャネル・スーツを身に着けることが、女性にとって「一流」の代名詞になっているのです。



シャネルは、女性のパンツスーツに初めて「ポケット」を付けた女性だと、テレビで見ました

それまでの女性は、手を入れて歩く姿が、女性として認められていなかったと・・

自由になりたい・・と

それは「服」という形を超えて、生き方を表したもの・・

そういう姿勢が、今なお人を引き付けるのでしょうね

  


Posted by 尾上 正 at 07:22Comments(0)

2019年10月02日

軽減税率が導入された“本当の目的”は?

10月1日から、税率が上がり、いろいろな問題がでてきています 金貨

お店でうどんを食べると税金が10%かかり、出前では8%という、わけのわからない税率は、増税賛成派からも、不評とされています

税率対応のレジを購入するための費用の3/4が政府からの補助があり、景気対策などで、この1年間の間には、増税で収入が増えた以上に景気対策にお金が使われます

なぜ、そこまでして、軽減税率を導入したいのか??

2025年には、団塊の世代の方が後期高齢者になり、日本人の1/3が65才以上になる時代が、もうすぐそこに迫っています

医療費などの社会保障費が増大する中で、収入を増やす必要があり、消費税も10%の次には、15~20%は必要とされています

増税をするときに、反対論を抑えるために、皆さんの生活に必要な食料品には増税しませんよ・・

そのほかのものに対しては、15%の税金にさせていただきます・・

の布石としての、軽減税率施行とも言われています

痛みを感じさせない方法で、次の増税への布石が打たれています

日本人の約80%は、増税するのは、ある意味仕方ないと理解しています

ただ、その使い道は・・

私は以前は帰省で、福井の高浜町を通っていましたのでわかりますが、一次産業主体で、大きな会社が少なく、地域振興のために、原発に依存することは、地域の振興のために、必要なことだった・・と思います

ただ、そのために無駄なお金が使われることには、しっかり押さえなくてはいけないと思いますね
  


Posted by 尾上 正 at 07:11Comments(0)

2019年09月25日

セトモノとセトモノとぶつかリッこすると・・

泥があるから、花が咲く  正法寺住職 青山 俊菫著

セトモノとセトモノと
ぶつかリッこするとすぐこわれちゃう
どっちかやわらかければだいじょうぶ
やわらかいこころをもちましょう

新婚夫婦に私はよくこの相田みつをさんの詩を贈ります。

しかし一言つけ加えることにしています。

もし「私がやわらかい心で、相手がセトモノだ」と思ったら、その心がセトモノの証拠。

やわらかい心の者同志が争うことになる。

「私がセトモノだったな」と気づかせていただく心が「やわらかい心」ということを。



あの人は「とげがある」れど、私は柔らかく受け止めている・・

相手は間違っているけど、自分は正しい・・

廻りから見ればそれはちょっと・・と思えることでも、その人の中ではつじつまが合っている

人の心を「水の中の豆腐をすくうように扱う」という言葉があります

水の中の豆腐をすくい上げるには、両手でそっと持ち上げるはず

「とげがある」と思う自分の心の中に、とげがあるのかもしれませんね

「やわらかい心」を目指したいものです クローバー



  


Posted by 尾上 正 at 06:33Comments(0)

2019年09月18日

失敗を恐れるものは、成功をも恐れる

今週にみた言葉で、本当にそうだなー・・と、感じた言葉です  

成功したいですか・・と問いかけられると、多くの人は、“はい”と   メロメロ

失敗したいですか・・と問いかけられると、多くの人は、“いいえ”と

今の現状よりも上に行くには、チャレンジが必要です

チャレンジすると、その多くは失敗に終わります

失敗の積み重ねを、さらに積み重ねて、新しい自分と出会えます

失敗したくない・・は、成功したくない・・ と、表現は違いますが一緒かも・・

失敗という「変化」を恐れるということは、成功という「変化」さえも、恐れてしまうのでしょう

今の自分とは違った、こう「ありたい」という願望が強ければ、それまでの「つまずき」は、大切な「プロセス」に

高校野球などでも、勝ったチームよりも、必死で戦っているチームに心が動きます

人は理屈よりも感情に動かされます

チャレンジを続けている人には、周りの人からの力をもらえます 拍手

ただ、同じ失敗を続けるのは、よくありませんね・・

多くの失敗を階段にして(学び)にしていきたいですね

IBM創始者  トム・ワトソン  
成功するための一番の近道は、失敗の数を倍にすることだ
  


Posted by 尾上 正 at 07:06Comments(0)

2019年09月11日

自分の弱さがわからなければ、自分の強さにも気づくことができない

ああ正負の法則  三輪 明宏

目の前に1枚の紙があります。

あなたが紙の片面を「こちらが表」と定義するとき、同時に「裏」が生まれます。

あなたが「生」まれたとき、同時に「死」が生まれました。

あなたが何かを「美しい」と思ったとき、同時に「醜い」ものも頭の中に生まれました。

もし世界に、「男性」がいなければ自分が「女性」だとはわからない。

「善-悪」

「強-弱」

「高-低」

「勝ち-負け」

「出逢い-別れ」

それらは別々のものではなく、すべてワンセットであり互いに支えあっている。

凍える寒さを経験した人は、日差しの暖かさを知っていて、

病気を経験した人は、健康への感謝を知っていて、

飢えを経験した人は、一膳のご飯の美味しさを知っていて、

孤独を経験した人は、絆の大切さを知っていて、

絶望を経験した者は、希望のありがたみをよく知っている。

でも、自分の弱さを認められない人は、他人の弱さを受け入れることもできず、

自分の弱さがわからなければ、自分の強さにも気づくことができないのです。

光が美しく輝くことを支えているのは「闇」であり、光が存在できるのは闇がそこに在るからです。

あなたの光の部分を引き出すために、まず闇の部分を受け入れましょう。

これは闇を好きになれという意味ではありません。

好きになるのと存在を認めるのとではまったく違います。

長所(光)と短所(闇)両方あるからこそこの人なんだと認めてあげること。

自分のダメなところ、カッコ悪いところは素直に認めればよいのです。

そうやって、プラスもマイナスも両方を受け入れそれでよいのだと自分を許してあげると心の余裕が生まれる。

心に余裕が生まれると、そのマイナスの欠点から魅力的な人間力がにじみ出てくる。

そうなれば人はどんどん活き活きと輝いてくるのです。



男性だけの世界っていやですねー  ガーン

陰があるからこそ陽があり、夜があるから朝がある 日の出

負けた悔しさがあるから、勝った時のうれしさがある

短所があるからこそ、長所も生きてくる 

そこに、深みのある人の厚みが出てくるんじゃないかとも思います

  


Posted by 尾上 正 at 06:26Comments(0)

2019年09月04日

過去を生かすも、未来を開くも今の生き方で決まる

正法寺住職 青山 俊菫著 「泥があるから、花は咲く」から 

千年の歴史を持つ松任の本誓寺さまには、たくさんの宝物が伝えられており七月の初め、それらの宝物が一般に公開されます。

その宝物を拝観しながら、数日にわたっての聞法の会が開かれ、数回にわたって私もお話に参上しました。

その折拝見した宝物の一つに、石田幽汀(ゆうてい)という人の画いた幽霊の絵がありました。

日本の幽霊は、若い女の、恨めしい目をした姿と、相場が決まっているようです。

その絵も、髪をふり乱した、恨めしい目の若い女の姿でした。

その絵を前にして、住職の松本梶丸先生が、“幽霊には三つの特徴がある”という話をしてくださいました。

一つめは、おどろ髪をうしろへ長くひいているということ。

二つめは、両手を前へ出しているということ。

三つめは、足がないということ。

これにはそれぞれ意味があるそうです。

おどろ髪を長くひいているというのは、済んでしまってどうにもならない過去のマイナスを、いつまでもぐずぐずとひきずりつづける。

反省するというのと心の荷物としてひきずるというのは違います。

反省はしなくてはなりません。

しかし、どうにもならないことをいつまでもひきずりつづけ、心がうしろにばかりとらわれている。これをおどろ髪を長くひくという形であらわしているのだといいます。

二つめの両手を前へ出しているというのは、くるかこないかわからない未来を取り越し古労して、こうなったらどうしよう、ああなったらどうしようと、生きる姿勢が前のめりになっている姿をいうのだそうです。

三つめの足がないというのは、生きるということは、今、ここの一瞬でしかありません。

今といったときはすでにその今は過去になっています。

そのとらえようもない今この一瞬というときにのせられて生命は存在します。

その一瞬を、心が過去へ、未来へと飛んでしまい、あるいは、今ここに居ながら、心があの人やこの人のところへ、または東京へ名古屋へと飛んでしまい、今ここを限りなく取りにがしつづけているありさまを、足がないという姿であらわすのだといいます。



なるほど・・・

人は過去に生きることも未来を生きることもできないのに、過去に生きている、未来を取り越し苦労していることも多いですね

過去のことにとらわれ続けたり、逆に過去の栄光を引きずり続けたり・・

今から目をそらしたいのかも

それを今に“足がついていない”と表現しているのでしょうか

今ここに生きている人は、輝いています 星

そうありたいものだと思います  


Posted by 尾上 正 at 06:29Comments(0)