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2019年08月21日

大人になると、どうして苦いものが好きになるのか

ゴーヤチャンプル・・  
ニガウリと豆腐の絶妙な組み合わせで、ビールにピッタリです  ビール

食事の中でも、苦いものはインパクトがあり、とってもおいしいですね

実は「苦味」は、自然界では「毒」の味です

同じく「酸味」は、「腐ったもの」の味です

赤ちゃんの口に、苦いものや酸っぱいものを近づけると、口を横にそむけます

無理に食べさせようとしても、泣き出して嫌がります

自分の体を守るために、本能的に危険なものを取り込もうとしません

子供は味を感じる「味らい」の数が多く、特に味に敏感ですね

甘い食べ物は、安全なものが多く、好きな人が多いです ケーキ キャンディ カキ氷

大人になると「味らい」の数が減っていき、感じ方が“鈍く”なり、苦いものにも慣れてきて、おいしく感じるようになってきます

「危険なもの」を見分けることも、できるようになってきます

食欲のない夏などに、食事の初めに酢のものを食べることなどは、「酸味」を感じて、体から早く排泄しようと消化器官が動きだし、食欲が出て、消化も良くなります

漢方では、害のない苦みを体に入れることで、同じように消化器の働きを活発にして、腸の蠕動も活発になるので、通じもよくなります

「苦味」は、消化器の働きを促進するので、消化器をつかさどっている「副交感神経」の働きを高め、ストレス解消になります

副交感神経の働きを高めることは、免疫力を高めることにもつながります


結論

自分に入ってくるものを判断できない子供の時には、本能的に身を守るために「苦味」を遠ざけます

自分にとって必要なものを選べる大人になってからは「苦味」を上手に取り入れることで、体のためになります
“鈍く”なることも、必要なんでしょうね


ということで・・  今日もおいしくビール飲むぞ・・・・・  メロメロ
  


Posted by 尾上 正 at 06:44Comments(0)

2019年08月07日

向こう岸、見ているだけでは渡れない

以前にNHKの朝ドラで、コシノファミリーのお母さんをモデルにした「カーネーション」が再放送され、とても面白く、全放送を見ました

コシノ ジュンコさんは小篠家の次女として大阪、岸和田で生まれ、現在、世界に羽ばたく仕事をされています


日本経済新聞、私の履歴書から

「私は小学校から高2まで先頭で綱を引いていたほど、根っからのだんじり好き うちわ(祭)

小篠家の3姉妹を、女手一つで育て上げたお母ちゃんも、実に自由で個性的

良きライバルとして競い合い、よき伴走者として支えあってきた

そんな“だんじり魂”が3姉妹の心に深く根付き、やがて世界に羽ばたく大きな原動力になったような気がする

向こう岸、見ているだけでは渡れない 

お母ちゃんが私に残してくれた言葉も大好きだ

最初から結果を恐れていたら何も生まれない

「思い立ったら即実行」という信念で走り続けてきた


お母さんの背中(生き方)が、コシノ3姉妹の世界に羽ばたく力になったことは、間違いありません

親が言うとおりに子供は育たないと言われます

親の背中を見て、子供は育つと・・

戦前・戦中・戦後と、女手一つで、自分の思う未来を手に入れようと動いてきたその背中をずっとみてきて、今の行動力につながっているのだと思います

ドラマの中で、様々な失敗や葛藤、お母さんがご主人を戦争で亡くしてから、妻子ある男性と恋仲になるなど、ドラマチックな展開に、脚本されているのだな・・と思っていましたが、今回「私の履歴書」を読んで、それがどれも事実からきているということを知り、少し驚きました

結果を出せるという自信も必要ですが、今と違う未来は誰にもわからない

自信は過去にできたとというものから来ることが多いですが、未来に対しては“勇気”が必要ですね

来週はブログ夏休み
 (いまだにスマホで投稿していないアナログ人間のため ワーイ )

素敵な夏を 入道雲

  


Posted by 尾上 正 at 06:53Comments(0)

2019年07月31日

生きていていいんだよ

生きていていいんだよ!と抱きしめてほしい

ABCドラマを見ました  セミオトコ  0.49分スタート

私の青春時代は、11時にラジオから“ジェットストーム”が流れ「深夜」が始まりましたが星空、日付が変わってからドラマが普通に始まる時代ですね・・

それはともかく・・・

さえない主人公の女性が助けた「セミ」が男性に代わり、助けていただいたお礼に、7日間の命を、この女性のために生きることを誓います

女性に、どんなことでも望みを叶えますよ・・

      どんなことでも? メロメロ


アラジンの魔法使いが、“あなたの望みを叶えます、どうそ言ってください”と言われたら、何を言いますか?

それが自分にとって、一番大切なことです

その女性は「私が生きていいんだよ・・と言ってください、そして抱きしめてください」


今の時代は、とりあえず衣食住は満たされていても、“愛”が満たされにくいのかも・・

“愛”を失って問題を起こす事件などが、後を絶ちません

承認には、大きく分けて3つあるといわれています

3つの承認

①結果承認  相手の行動の結果や成果を認めること  
          簡単だけど自我があるといえません
       自分の部下が自分よりもはるかに上の成果を出したときなど・・
          自分の器が問われます  

②事実承認  結果に至るプロセスや日常の行動・習慣などを認める

③存在承認  相手の存在そのものを認める  

◎事実承認(プロセス) > 結果承認  
    ↓
していることをずっと見ていないと関心がないと言えません

その人が認められたいと思っていることを承認するって大切ですね

さらに、存在承認  結果や事実よりも、その人そのものを承認してあげる

まず自分を満たすこと

人は自分が満たされたときに良い選択をします

自分を満たしていないと、相手の満たし方がわからない

自分を承認できていないと、相手を承認できなくなります
     

今の自分でいいんだよ、と抱きしめてあげる  クローバー

      






  


Posted by 尾上 正 at 07:14Comments(0)

2019年07月24日

ストレスが多いと、なぜがんになってしまうのか?

ストレス多いと乳がん悪化 マウスで解明 朝日新聞2019年07月09日

ストレスにさらされると、乳がんが悪化する
不安や恐怖、怒りといったストレスが生じると、交感神経の活動が高まる。
交感神経とがん進行の関わりは以前から疫学調査の結果などから指摘されてきたが、詳細は不明だった。
国立がん研究センターで手術を受けた乳がん患者29人のがん組織を調べたところ、がん組織内の交感神経の密度が高い人は再発しやすかった。
さらに、マウスにヒトの乳がん組織を移植し、乳がん組織内の交感神経を刺激し続けた。
60日後、刺激しないマウスと比較すると、がんの面積は2倍近く大きくなり、転移数も多かった一方、遺伝子治療で交感神経の活性化を止めると、60日経ってもがんの大きさはほとんど変わらず、転移もなかった。


強いストレスを受けると体にも悪い影響を与えることはよくいわれています

それはどういう仕組みでそうなっているのか

交感神経という神経は、戦う神経です = 食べ物を得る神経です

人類が生まれてからの30万年のうちの29万年9900年くらいは、食べ物を得るためには“体を動かしていました”

初め人間ギャートルズのような(わかる方は昭和生まれですね ニコニコ )時代では、マンモスと戦うには“けが”がつきものです



戦う状態では、けがの消毒のために“顆粒球”が体の中で増加します

活性通常    顆粒球60%  リンパ球35%
交感神経    顆粒球70%  リンパ球25%
副交感神経  顆粒球45%  リンパ球50%

顆粒球から出される活性酸素は、体を動かしたときに侵入した菌を殺すために体の中で増えますが、実は交感神経状態のストレスでも増えます

現代人のストレスでは、けがなどしないので、活性酸素は使われる場がなく体の中にばらまかれ、“遺伝子を傷つけ”、がんの原因になります ガーン

人の体を守るためにでてくるものが、時代が変わり、自分の体を痛めつけることになってしまいます

見えない“心”の状態が、見える“体”に影響に与えていきます

適度なストレスは体にも心にも刺激になってよいものですが、ほどほどが大切ですね

  


Posted by 尾上 正 at 07:30Comments(0)

2019年07月17日

自分と周りの人に“プラセボ”効果を

クスリの効果で“プラセボ効果”というものがあります  

精神的なものですが、これがとっても効果があります

薬の効き目の何分の一は、プラセボによるものです

逆のプラセボ効果の例として、壇上に上げられたバラアレルギーの女性の頭の上に、講師の医者がバラを振りかざすと、あっと思った女性は、せき込み、鼻水があふれ出ます・・  大泣き

でも、バラの花は“造花”です  ちっ、ちっ、ちっ

この“逆”をいえば、この薬は良く効く薬ですよ・・と信頼する医者に言われれば、効果は薬の効き目以上に働きます


ここから、先日みたメールマガジンからの学び

思い込みを与えることで、それが本当になる

人と自分に、“プラセボ効果を”

人の脳の構造として、マイナスのことは自然に入ってくるのだそうです

それは、自分の身を守るために自然に身についたもの

それにたいして、“プラス”のインプットは、意識して、継続して心に刻む必要があります

スポーツ選手は、自分の“ルーティーン”をして、自分を鼓舞していきます  バット 野球ボール サッカーボール

自分にむかって

周りの人に

素晴らしい“プラセボ効果”を  クローバー


足立美術館

私設の美術館でこれだけのものを作るって、本当にすごいですね




  


Posted by 尾上 正 at 07:01Comments(0)

2019年07月10日

思いやりの心を届ける“手添え”とは

菊池 麻衣子著  「本物の接客」から

飛行機の機内にはたくさんの小さな棚があります。そういったものを閉める際は片手で十分なのですが、あえてもう一方の手を添えます。

お客様のものを大切に扱っているかは、手に現れるのです。

ただ、ドリンクを提供する際など、片手で提供せざるを得ないときは、余韻を意識します。

置いた時にパッと手を放すのと、手を引っ込めるときに余韻を残しながらでは、印象が全く違います。

その余韻を残しながら指先をそろえ、手のひらを上に向けることも忘れません。

手のひらを見せることは「あなたを受け入れようとしています」というサインなのです。

片手で行う時にこそ、指先に思いやりを表現する必要があるのです。

片手で問題ないことを両手でやってみる。指先の余韻を意識してみる。
それだけでお客様にマニュアルを超えた思いやりが伝わるのではないでしょうか。



この文章を見て、茶の湯の世界を思い出しました

着物の裾が乱れないようにおさえ、丁寧にお茶を出していく

そして余韻を残し、ゆっくりと手を下げていく

指先が離れていず、とてもきれい・・

動作一つ一つが洗練されています

おもてなしの心が、一言も発しない中でも伝わっていきます

日本文化の中にも、美しい所作がたくさんありますね


出雲大社記念館

出雲大社の建物は、言い伝え上のものではないかとも言われていましたが、しばらく前に3メートルもの3本の大木を束にした支柱の跡が発見され、実在したものだとの考えられるようになりました

はるか昔に木造でこのような巨大なものを作り出す日本人の知恵に、心から感銘を受けます

  





  


Posted by 尾上 正 at 07:14Comments(0)

2019年07月03日

女性の心をつかむ接客

鈴木 比砂江氏 「女性の心をつかむ接客」から

多くの女性は「人」で買う・買わないを決める  
何を伝えるかよりも、誰が伝えるかが大切
「なんか、嫌」という感情を持たれると、どんな魅力的な商品でも台無しにしてしまう力を持っている
手をかけた清潔感  高感度の持てる雰囲気、信頼できそう、誠実そう・・

目線と笑顔
感じのいい挨拶をするには、声を出す前に、まずお客様に顔を向けニッコリしてから「こんにちは」 ニコニコ
そうすることで、声が変わり柔らかい印象になる “笑声”

女性は共感されたいし、共感したい  
喜び・うれしさ・楽しさ・残念な気持ち・・ 廻りに広げたい 
「共感力」 = お客様と共に感じる力
お客様の話されたことに、自分の気持ちを添える・感じたことを添える・お客様の気持ちを肯定する
共感力を引き出すコツは、お客様が心の中で思っているであろうことを、気持ちを言葉にする
「~だと困ってしまいますよね」「~だとうれしいですよね」
こちらの言葉がスッとお客様の中に入っていくようになる

お客様のいいところを見つけて、それを言葉で伝える  
ほめるときには、具体的なポイントで締めるとよい  
素敵ですね → ○○が素敵ですね

質問をしたときに沈黙になった際は5秒待ってみる → 答えがなかったら選択肢を2、3出すことで答えやすくなる  
         「この前のお客様は○○でしたけど、どうですか」
         「何か引っかかっている点はありますか?」
沈黙されたら「何を話そう?」ではなく、「何を考えていらっしゃるのかな?」と思ってみる
「これがいい」と売りにいくのでもなく、「一度考えてみてください」と引くのでもなく、お客様が考えていること事を知りにいく
答えていただいたら、一緒に解決のお手伝いをしていく
買わせようと思うのではなく、お客様が決断するきっかけをこちらから提供する

軟らかい話し方が伝わりやすいのは語尾
「です!」と強いと自己主張が強い印象に、消えそうな感じだと自信がなさそうに見える
話の最後に微笑むようにすると、軟らかい話し方に近づく

対面で接するように電話をすることが、お客様の気持ちが動くための電話対応のコツ
留守電であっても、早口で話さず、目の前にお客様がいるように笑顔で電話をする

紹介率を高める
「お友達や職場で○○な方っていらっしゃいますか?」と聞く 
「そうですね。多いですね・・ ○○○  ぜひ教えてあげてください。」
紹介してくださいというメッセージは、お客様によってはプレッシャーに感じてしまうこともある
教えてあげてというメッセージなら負担を感じず、機会があれば教えてあげようという気持ちになっていただける




最近では、女性の考え方と男性の考え方の違いがよく言われています

男性は「結論」を言いたい、女性は「プロセス」を言いたい、共感してほしい・・

個人差はもちろんあるとは思いますが、まったく同じだと面白味もないですね

違っているから、面白い ニコニコ


  


Posted by 尾上 正 at 06:31Comments(0)

2019年06月26日

シップ薬を張ると、皮膚が溶ける !!

クスリはリスクとの表裏とも言われます 救急箱

脳梗塞になられた方の再発予防に、血栓予防の薬が“血液サラサラ”として良く出されています

脳梗塞のリスクは約半分になりますが、脳出血のリスクは2倍になります
  (例えると脳梗塞で患者10が5に減り、脳出血患者1が2に増える
  5-2=+3に・・  結果的に患者を減らすことができます)

それでも、脳出血のリスクを高める薬を“血液サラサラ”と出している医療機関の姿勢は、プラスの部分だけを話して、マイナスの部分をうやむやにしている責任があるとも思います


紫外線の強い季節になってきました 入道雲

外科や接骨院で出されるシップ薬(モーラステープなど)の注意書きには、張った部分を紫外線に当てないようにとの注意書きがあります
 
湿布薬を張った部分の皮膚を、はがしてからも、4週間日光に当てるなと

外に出るたび隠さなくちゃいけないの・・  むれちゃうだろー・・ と突っ込みを入れたくなります

モーラステープの成分(ケトプロフェン)は、成分が大きくそのまま体に吸収できません

そのために皮膚を少し“溶かし”、薬効が吸収されやすくします  オドロキ

皮膚は外からのバリアとしての役割もありますので、皮がめくれた状態で紫外線に当たると、やけどしたように皮膚が赤くなったりもします

そのために、皮膚が元に戻るまで、4週間光に当てないでくださいとの注意書きがあります

成分は“痛み止め”なので、痛みは和らいでも、根本的な改善にはなりません

朝起きたら歯が痛い・・  仕事に行かなくちゃいけない
歯医者に行くまでに、痛み止めをのんでおこう・・

それは、とても必要なことです

でも、歯を治さないでずっと痛み止めをのんでいたなら・・

病院シップ薬を含め、ほとんどの治療は原因を治すことはなく、痛み止めで抑えるように症状を抑えているだけの“対処療法”です

本当の意味で“治す”ことが大切ですね






  


Posted by 尾上 正 at 08:04Comments(0)

2019年06月19日

人が命を授かるとき、どのくらいの大きさか?

「到知」 メールマガジンから

どんなに時代が変化しようとも、絶対に変わらない不変の真理は、世の中にあるだろうか?

「子は母から生まれてくる」ということ

これも絶対に変わらない不変の真理ではないだろうか。

母親は、お腹に子どもを授かり、十月十日、子どもと一心同体の日々を過ごす。

初めて心拍が確認できる頃、赤ちゃんの大きさは僅か1、2ミリ。

こんなに小さな体で、一所懸命に心臓を動かしている。

母にとって初めて赤ちゃんを愛おしく感じる瞬間だ。

それから数か月をかけて、母親のお腹の中で赤ちゃんは次第に人間の姿へ育っていく。

そして、男性が体験したら死んでしまうと言われるほどの苦難を経て、子どもを産む。

赤ちゃんも、わずか4センチほどの産道を、少しずつ少しずつ進んでくる。

そして、外の世界へと生まれてくる。

生まれた赤ちゃんは、母親の胸の上に乗せられ、まだ出ないお乳を吸う。

それが母親としての遺伝子のスイッチをオンにする。

産んですぐは「もうしばらく動けない」というくらいに消耗しているのに、不思議と3時間おきにお乳をあげるエネルギーが湧いてくる。

すると、数時間前までは出なかった母乳が、自然と少しずつ出てくる。

数日経つと、3時間を待たずしてパンパンにお乳が張るようになる。

母の身体が変化して、産んだ赤ん坊を生かそうとしていく。

自分の意思とは関係なく、潜在的に持っていた生命のエネルギーが赤ん坊を生かそうとしている。

そんな体験を通して、自分自身も天から生かされていることを実感する……

この体験は、母親にしかできない体験だ。

こんな神秘的で感動的な体験をして産んだ子どもの幸せを願わない母はいない。

しかし、当初感じていた思いは、月日が経つほどに、子育ての忙しさ・大変さの中で、どうしても忘れかけてしまう日もある。

その時に、母親自身が心の中に軸を持っているかどうか。

それが子どもの人生を大きく左右するのではないだろうか。



人がおなかの中での初まりは1、2ミリなんですね オドロキ

親は親になるのではなく、子供といる時間を通して親になっていくのでしょう

人の赤ちゃんは、自分では生きてはいけません・・

動物は、子供のころが他の動物から狙われる危険が一番高いので、馬なども生まれてからすぐに立ち上がります

人間は、小さいまま、周りから守られている子供のままでいる期間が長くあります

「毎日」の文字の中には、「母」の文字があります  
   はい、本の受け売りです ワーイ  

毎日、毎日、そして毎日、親が自分を守り続けてきたから、今の自分の命があるということを忘れてはいけないと思います
  


Posted by 尾上 正 at 07:03Comments(0)

2019年06月12日

世界中で最も自己肯定感の低い日本の子どもたちに

文部科学省などの資料でも出されていますが、世界中の子供の中で、自分には価値がありますかとの問いに「YES」の比率の比率が低いのは、
日本の子どもたちです  プンッ

高校生の時点で、高い、4.2%、やや高い23.4%  27.6%  
どうどうの世界最低第一位  なき

小学生の時点では、高い・やや高い・ふつうを合わせると、8割を超えています

年齢が高くなるにつれ、急速に自分への肯定感が右肩下がりに・・・


黒柳徹子さんの「窓際のとっとちゃん」に書かれていましたが、徹子さんは、小学校の時に“退学勧告”をうけます    義務教育だけど・・・・・・

いろいろなものに興味が飛んでいって、机にじっと座っていられない
  (今ならば、多動症として判断されるのかもしれません・・
  才能のある方は、いい意味で人と違っている部分をもっているのだとも
  思います)

そんな時にも、お母さんは徹子さんに「あなたは本当はいい子なのよ」と言われ続けたと・・

子どもの徹子さんは、“本当は”の意味を考えず、“自分はいい子なんだニコニコ ”と、ずっと思っていたと・・

エジソンやアインシュタインは、子供のころに学校の授業についていけなくて、教師から三行半をうけます

そのときに、母親が子供に対しての絶対の信頼と支えになることで、才能が開いていきます

自分をどう見るかは事実ではなく、“思い込み”です


“あなたはあなたのままで素晴らしい”  人に向けて

“あなたはあなたのままで素晴らしい”  自分に向けて



  


Posted by 尾上 正 at 06:33Comments(0)

2019年06月05日

自分の願いをかなえる“言葉の使い方”とは

本や色々な情報で、人の思いの力が“現実”を作り出すことが言われています

“引き寄せ”などという言葉でもいわれています


女性が“素敵な男性と出会いたい、素敵な男性と出会いたい”と思い続けると、それが現実として目の前に表れます

“素敵な男性と出会いたい”と願い続ける自分が、将来の自分に・・
  → 出会えない なき

男性が“お金持ちになりたい、お金持ちになりたい”と思い続けると、“お金持ちになりたい”と願い続ける自分が現れます ガーン


以前大河ドラマで「西郷どん」の主役を務めた、鈴木亮平さんが話をされていましたが、家の中に、大きなポスターで、自分の将来の“年代と俳優の経歴”が書いてあります

いつもそれを見て、自分の未来を今の自分がみます
  (大河ドラマの主役は、3年早くなってしまったそうですが・・)

スケートの羽生選手は、ピョンチャンオリンピックに向かう飛行機の中でのイメージトレーニングで、素晴らしい演技を終え、金メダルを取り、多くの方の祝福の中にいることをイメージして、涙が止まらなかったと・・  
  (実際に金メダルを取った時よりも涙がでたとも・・)

サンドウィッチマンの富澤さんは、まったく売れないころに、将来やること10箇条をつくって壁に貼り、それが今は全部叶えることができたと・・


○○になりたい・・と思うほど、そう思っている今の自分が、将来の自分に張り付いていきます

ナビで言えば、目的地に”行ってしまった状態”を今の自分がありありと思い続けること・・  そして言葉にして出すこと 

思っているだけでは地面の下ですが、地面の上の現実を変えるには、“なりたい自分になってしまってた”ように振る舞うこと、行動すること

形だけでもOK

そのうち、様になっていきますね メロメロ


たつの市御津町  夏の始まり




  
  


Posted by 尾上 正 at 07:51Comments(0)

2019年05月29日

日本最初の“面白い出来事”とは

今、万葉集が話題となり、日本古来の書物や文化に光が当たっています

その中には、すべて真実とは言えないものもありますが、日本人を作ってきた、その時々の考え方を知ることもできます

日本最初の面白い出来事

天照大神が弟のスサノオノミコトとけんかをして怒ってしまい、天岩戸に隠れてしまいます

世の中が真っ暗になってしまい、困った神様たちは、出てきてもらうために、外でお祭りを始めます (日本のお祭りの始まり)

女性の神のアマノウズメが、着ているものがはだけて肌が見えるような踊りをして、廻りの男の神々がそれを見て、やんやの大騒ぎ メロメロ

天照大神は、世の中は真っ暗なはずなのに、どうして外は喜び声があふれているのかと気になり、戸を開けて、世の中に再び光が戻ります 晴れ

外にいた神々に、まばゆい光が当たり顔(面)が白くなります  面白い 

古来の言い伝えではありますが、大切なことを教えています

困ったときや大変な時でも、神さまは深刻さを嫌い、明るさや楽しさに近よってくる

でもうまくいかないときには、なかなか行動も前向きにはできないもの・・

そんなときには、“言葉”“表情”“動作”の3つを意識的に明るくすることで、心が作られていきます

1ヵ月間ずっとため息を続ける実験では、ほとんどの人がうつ病になったそうです

心は作られます

まずは「形」から明るく ニコニコ

  


Posted by 尾上 正 at 08:01Comments(0)

2019年05月22日

ソニー生命4000人の、トップ営業マンの紹介の“秘訣”とは

山本 正明氏 講演内容から

個人的に思っていることですが、営業でトッププレーヤーとして活躍している方の共通点として“挫折”を経験しているということがありますね

人受けがいい人などは最初からうまくいくこともありますが、心の底からの“感謝”を身につけるには、自分の力だけではない、人のありがたさを心に刻むことも必要かも

ソニー生命、山本氏は、大手建設会社を退職してから、畑違いの生保の仕事に就いたが、前職の人達にアポイントをとって話をしていったがうまくいかず、見かねた前の上司に声をかけられます

「まったく相手にされないんです」 「なに言ってんだ・・フンッ

おれたち建築会社は見積もりをしてプレゼンして、1%くらいしか契約をもらえないんだ

お前は現場監督をしていて、そうやって周りが苦労して取ったきた仕事をどれだけありがたいと思ってやってきたのか !

お前が保険を契約していただいたお客様に、なぜ自分と契約していただいたのか聴きに行ってみろ

そこから、道が開けていきます

なぜ契約してくれたのかを聞く → 自分のベースを引き出していく

1/3 可哀そうだから → ありがたくて涙が出た

1/3 わかりやすかったから → ご自分の周りに、わかりやすい話を求めている方はいらっしゃいますか

わかりやすさを求めている方を紹介していただけませんか
        ↓
感動方程式 → 期待値 < 実感
期待値を上回るわかりやすさをお届けする
感動とは予想外価値の回数
感動の回数が多くなると、人は感謝かる
共感されると感動される → 共通点があるといい

1/3 熱意を感じた → 一生懸命さを求めている方はいらっしゃいますか



自分を“選んでいただいた理由”=“自分の強み”“お客様の求めるもの”

もしそれが「わかりやすい」「一生懸命さ」なのだとしたら、それを求めているかってお近くにいらっしゃいますか?
それでしたら、その方をご紹介していただけませんか
  (1名だけ書いていただくようにするとなかなか名前が出てこないが、
  3名分記入欄があると、1~2名は記入していただける)

紹介者に良い・紹介先に良い・自分に良い・・の3方よしの紹介の歯車が出来上がっていったのですね

こちらを選んでいただいていいる“理由”は何かをきちんと把握する 
  (山本氏の場合はアンケート用紙)

その強みを求めている人を探していく方法が、間口を広げていく近道になるとも思います


日本健康マスター検定(日本医師会、日本薬剤師会、日本病院会などの日本医学界が監修している、正しい健康情報を届ける知識を持つと認められた資格)のエキスパートコースに合格しました

これからも、周りの方のお役にたてるよう、学びを続けていきます

  






  


Posted by 尾上 正 at 08:13Comments(0)

2019年05月15日

「勇気」の反対は?

メールマガジンから引用

リスクがないことは、楽なことのように見えますが、実際はリスクがないことは挑戦していないこととも言えます。

リスクに負けない勇気が必要なのです。

「勇気」とは何かを知るには、「勇気」の反対を知っておくと良いでしょう。

著名な精神科医でもあり、『失われし自己をもとめて』の著書でもあるロロ・メイ氏は、「勇気」の反対語を、次のように結論付けました。

人に「同調」するということです。

できている型を破って飛び出すのは勇気が要りますが、人と同じにしていれば楽なものです。

今の世の中、失敗したくない人が増えているように思います。

口コミサイトで検索して、みんなと同じようなものを注文して、はずさないように生きている。

でも、よく考えてみてください。

100人いたとして、そのうちの成功者と言われる人は多くても5%(5人)くらいです。

だとしたら、95%の人たちと同じようなことをしていては、上手くいくはずがありません。

おそらく、臆病だから勇気が出ないのではないと思います。

周りと「同調」しているだけです。

皆がやっているから、皆がそうしてるから、皆がそう言ってるから、周りの意見と同調して、何者でもない平均的な95%になっていくのです。

「勇者」とは、その95%から出る勇気のある人のことを言います。

もちろん、失敗もするでしょう。

飲食店に行って、外すこともあるでしょう。

映画を観て、時間の無駄だったと感じることもあるでしょう。

それでも、自分の意志で選んで歩んでいる人が得られるものは、計り知れません。

最初に勇気をもって未知の世界に飛び込む人のことを「ファーストペンギン」と言います。

もしかしたら、傷だらけになるかもしれないし、命を落とすことがあるかもしれないけど、誰にも知られていない餌場がそこにあるかもしれない。

しかし、誰かが見つけた餌場に2番手3番手と遅れて駆けつけても、最初に見つけた人には敵わない。

先行者優位というものが働くのです。

型を破って飛び出すのは勇気が要ります。

カリフォルニア大学のヘンリー・チェスブロウ教授は、「ほとんどのイノベーションは失敗する。でも、イノベーションしない企業は死ぬ」といいます。

失敗よりも恐いのは、リスクを恐れ挑戦もせずに死んでいくことだ。

織田信長だって、桶狭間の戦いで10倍もの今川軍を相手に死ぬ気で挑んだからこそ、歴史に名をのこしたのです。

何もしなかった人が歴史に名を刻むことはない。

成功するために一番必要な「勇気」を持って、今日も一日頑張りましょう!



イギリス元首相、ウィンストン・チャーチルの名言で
「金を失いのは小さい
名誉を失うのは大きい
しかし、勇気を失うのことはすべてを失う」

ナチスドイツにヨーロッパ中が席巻されていく中で、「決して、決して、決してあきらめない」と、強い意志を貫いていった人の言葉の重みがあります

一般の人にとって、ものすごく強い勇気を発揮することは少ないかもしれません

目の前のことに、ちょっした勇気をもって行動する

その積み重ねが、大きな風を生むと思います 入道雲


  


Posted by 尾上 正 at 08:13Comments(0)

2019年05月08日

ナポレオンの言葉 、リーダーとは「〇〇」を配る人のことを言う

ANAのVIP担当者に代々伝わる言いにくいことを言わずに相手を動かす魔法の伝え方  加藤 アカネ著から

上から下への期待の伝え方として、印象に残っているエピソードがあります。

高校時代、私には遅刻の多い同級生がいました。

彼の遅刻グセが伝播したのかクラス全体の遅刻も増えていました。

8日間連続遅刻をした彼は、ある日、担任の先生に呼び出されます。

当然、厳しく叱られるのかと思いきや、先生は、
「みんなが遅刻しないように、お前が先頭が切ってくれ」
「おまえなら遅刻する人の気持ちがわかるだろう」とお願いしたのです。

その後、彼は周囲が意外に思うほどやる気になり、遅刻をしなくなっただけでなく、クラスメイトの遅刻を防ぐためのアイデアまで出すようになりました。

つまり、「ダメなところを直せ」と言うのではなく、「ダメな状態を知っているおまえだからこそ、できるだろ」と励まして、改善のリーダーにしてしまう。

まさに、人の欠点をころんとひっくりしてしまう言葉の使い方です。

部下や後輩には一人ひとり個性があり、得意なことも違います。

その人の得意なことはもちろん、ダメなところまでを際立たせ、自覚させ、やる気を奮い立たせてしまうのです。



この文章を見て、うーーーんと思ってしまいました。

教育は、教える、育む

ダメなところを直そうとする・・・  ちっ、ちっ、ちっ

あなたなら、できるよ
あなただからこそ、できるよ ニコニコ

そう人に言ってあげれるスタンスで、今自分はいるのか

自分に対しは・・・

ナポレオンの言葉   リーダーとは「希望」を配る人のことを言う

ナビは「現在位置」と「到達位置」を指定して初めてルートが導かれます

あくまで足を踏み出していくのは本人ですが、「希望への道筋」を示してあげるのが本当に大切だと思います

  


Posted by 尾上 正 at 07:56Comments(0)

2019年04月30日

祝婚歌

今日で31年にわたる平成が終わります 国旗:日本

新しい令和の時代が始まります 日の出

素晴らしい時代になればと、心から思います

新しい人生のスタートといえば、“結婚式”がありますね

祝婚歌という歌があります  詩人、吉野弘作


二人が睦まじくいるためには愚かでいるほうがいい
立派すぎないほうがいい
立派すぎることは長持ちしないことだと気づいているほうがいい

完璧をめざさないほうがいい
完璧なんて不自然なことだとうそぶいているほうがいい

二人のうちどちらかがふざけているほうがいい
ずっこけているほうがいい

互いに非難することがあっても、非難できる資格が自分にあったかどうか、あとで疑わしくなるほうがいい

正しいことを言うときは、少しひかえめにするほうがいい
正しいことを言うときは、相手を傷つけやすいものだと気づいているほうがいい

立派でありたいとか、正しくありたいとかいう無理な緊張には色目を使わず、ゆったりゆたかに光を浴びているほうがいい

健康で風に吹かれながら、生きていることのなつかしさに、ふと胸が熱くなるそんな日があってもいい

そしてなぜ胸が熱くなるのか、黙っていても二人にはわかるのであってほしい



結婚披露宴のスピーチで引用される詩です

結婚だけではなく、人と人とのコミュニケーションとしても、大切だと思います

人間自体が完璧でないのに、その行動が完璧ではなくても当たり前

改善・最善があればそれでいい  ニコニコ

自分が正しいと考えると、自分と違う考えの人は間違っている・・
本当にそうでしょうか・・
正しい正しくないは、人によって違います

人はそれぞれの中に、自分なりの正しさを持っています

これから5月

さわやかな風が吹きます

素敵なGWを

そして、素晴らしい時代に  クローバー




  


Posted by 尾上 正 at 05:49Comments(0)

2019年04月24日

銀座すきやばし次郎店主 小野二郎さんの努力の源とは

銀座すきやばしは、最高齢(93才)のミシュラン三つ星シェフとして、またオバマ元大統領が食事をされたことでも知られていて、日本一の寿司店ともいえる店ですね 

店の外では、手のモデルと同じように、ずっと手袋をしておられることも有名です

「同じ鮨でもシミの無い手で握ったほうがおいしそうでしょ」 ニコニコ


日本経済新聞記事から

子供のころに生活に困窮し、叔父の家に預けられたが、そこでも持て余されて、地元の料理旅館に小学1年生の時に奉公に出された。

早朝から午前0時ごろまで働きづめで、店が忙しくないときには学校に行ったが、居眠りをしているか、廊下に立たされているか、どちらかだった。

居場所のない人生だった。
叔父の家に預けられた後は、母とはほとんど会わずじまい。
父に至っては、いつ亡くなったかすら知らない。

太平洋戦争で、死を覚悟して帰ってきてからは、「自分の家族を、家庭をそうしちゃいけないと思っている。だから遊ぶより仕事、勉強」
握り続けることが、ようやく自分の手に入れた居場所を守ることだった。

生まれて初めて夢を抱き、「銀座で自分の店を持ちたい」

他の見習いが遊んでいるときも、ひたすら練習に打ち込んで、結婚してからも、たまの休みで家で寝ていると、子供が妻に「どっかのおじさんが寝ているよ」

自分は決して器用ではないが、何年でも何十年でも努力し続ける才能があった。

今でも寿司が好きだから、やっばり「店に出てきちゃう」

今日もつけ場にきっちり立ち、最高の寿司を握っている


小野二郎さんは大正生まれです

大正、昭和、平成、そして令和の時代に、一つの仕事を貫く姿って、本当にすごいと思います

願望、感謝、継続

言われてみれば当たり前のことですが、続けることは当たり前ではありません

本当に大切なことは、「シンプル」です

だれもが、自分の舞台の“主人公”

山を一歩で登ることはできません

目の前のことを一歩一歩・・ 

それが、振り返った時に、あーここまで来たんだなー・・と思えますね


  


Posted by 尾上 正 at 07:04Comments(0)

2019年04月17日

医学の父、ヒポクラテスが今の時代に伝える言葉

私は健康に携わる仕事についていますが、医学の父と言われているのは、古代ギリシャのヒポクラテスです  救急箱  

「ヒポクラテスの誓い」は、医師の倫理・使命などの神への誓いの言葉です

世界中や日本でも、教育の中で教えられています

今も2000年の時代を超えて、健康への最も大切なことを教えています

「人は、自然から遠ざかるほど病気に近づく」

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」

「人間は自然の中で生活をすれば、120才まで生きられる」

「病気は食事療法と運動によって治療できる」

「健全なる体を心がけるものは、健全なる排泄を心がけなければならない」

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」

「人間は誰でも、体の中に100人の名医を持つ」

「病気は神が治し、恩恵は人が受け取る」

「病気は人間が自らの力を持って自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである」


ヒポクラテスはキリストが生まれる前の紀元前の人です

その時代に、自然治癒力・免疫力・人体の力の大切さを説いています

生活習慣病といわれますが、ではその“生活習慣とは”・・・

生活習慣の基本は、食事・水・それを正しく取り入れ排泄すること・運動・休養・心の持ち方の、大きく分けて6つです (ほかにも考え方があります)

2000年以上前に、その大切さを指摘していますね

今は遺伝子の研究で、人は120才位まで生きることができるとわかっています (いろいろな原因で、そこまで生きることはハードルは高いですが・・)

日本では、戦前では平均寿命は50才までありません

紀元前の時代に、どうして人の寿命が120才まで生きることができるとわかっていたのか・・

原因があって結果がある・・

その原因を正しくするのは、うーーーん、大変・・  アセアセ

今の日本では、原因に手を付けず、これをすれば(飲めば)すぐに健康になれるという手法が花盛りです

もうすぐ平成の時代が終わりますが、時代を超えた言葉に目を向けることも大切だと思いますね
  


Posted by 尾上 正 at 06:45Comments(0)

2019年04月10日

戦時中に見る、“日本人の友愛の心”

私の住む姫路市、となりの加西市は戦時中は軍施設があり、現在も自衛隊の施設や演習場があります 国旗:日本

戦時中は捕虜施設があり、当時の写真や記録が残っています

第一次大戦で、捕虜として日本にきたドイツ兵やオーストリア兵との写真では、施設の日本人と捕虜とがサッカーで一緒にゲームをした写真が残っています

軍人との写真だけではなく、街中での近隣の人との写真も数多くあります

ハーグ条約(捕虜として捉えた者に対しては、たとえ敵国兵でも人権を尊重する)がありましたが、第二次大戦でロシアに連れていかれた日本人が過酷な労働で次々死んでいったように、当時は敵国の捕虜は大切には扱われなかったことが普通だったですね

そういう時代の中でも、姫路や加西での捕虜に対する扱いでは、施設の中に、ビリヤードやカードゲームがあり、新聞も見られ、アルコールもでていました

テニスコートもあり、水泳も許可されています

時には、近隣への“遠足”の時間もあります

驚くべきことに、捕虜たちだけで町に買い物に出る時間もありました  オドロキ

もし、途中で逃げてしまったら・・・  どうするんだろう・・・

捕虜たちの、自分たちはこの場所では安全で守られている・・という思いがあったから、それが可能だったのではと思います

とても“敵国の兵”に対する待遇とは思えないですね

私たち日本人は、国を守るために戦っている

あなたたちも、自分の国を守るために戦っている・・との、尊重する姿勢

昔の武士道の姿勢が残っているようです








  


Posted by 尾上 正 at 08:23Comments(0)

2019年04月03日

羽生 結弦選手 「努力はウソをつく。でも無駄にはならない」

月刊 到知 4月号から

五木寛之

羽生選手が「努力はウソをつく。でも無駄にはならない」と言っていました。

必ずしも報われるとは限らないけれども、努力はすべきであるという含みを持った発言ですよね。

あの羽生選手でも、時にはやったことが全部無駄だったという挫折もあるのかと思って、この言葉はとても印象に残っているんです。

横田南嶺

あの若さでよくそういう言葉が出てくるものですね。

やっばり、一つの道を突き詰めていく人は違いますね。

五木

いや厳しいですよ、この発言は(笑)。

努力は必ずしも報われない。でもやらなければ、と




努力は尊いものです

大切なことだと本当に思います

ただ、努力すれば夢は叶えられる・・ と言われたりもしますが、必ずしもそうはなりませんね

理由は簡単で、自分の中のことは、自分でコントロールすることができますが、自分以外の人が関わってくる“結果”に対しては、すべてのコントロールはできません

白鳳でも、前頭1枚目にも負けることはあり得ます

春の甲子園でも、すべての選手が“優勝”の2文字のために全力で戦っても、優勝校は1高のみ

でも、予選を含めて途中で敗退していった多くの選手の努力は無駄だったのか・・

「それはそうだろう」と言える人は、いないのでは・・

一時的には、報われなかったかもしれない

でも、続けていくことで、その“経験”“学び”“感謝”“悔しさ”“思い”・・が積み重なれ、自分自身の厚みが強くなっていくのではないでしょうか

“結果”は、100%手の中になかったとしても、そのためのプロセスは、自分の手の中にあります


あとは、努力は“苦しいもの”と考えていると、脚が重くなっちゃいますね

“楽しく”努力する・・で  ニコニコ
  


Posted by 尾上 正 at 08:07Comments(0)