2009年10月07日
人生を変えるプラス思考を自分で作り出す方法 ③ 脳の働き
今は脳の働きについて、いろいろ本なども出ていますが
仕組みは複雑怪奇かつ簡単で、うまく使えば「神の手」になり、使い方を間違えていると「悪魔の手」にもなるんだなー・・と思います
③ 大脳皮質 より良く生きる
右脳 イメージ・空間処理 左脳 思考
前頭前野 未来を作る 脳の総司令官
意図的行動、実行機能、脳全体の統括
② 大脳辺縁系 たくましく生きる
本能、感情、快不快、好き嫌い
① 脳幹 生きる 生命維持
前頭前野
人だけにある大脳皮質の一部 額の下あたりに広がっている
未来を目指す・作る脳 個性、人格、意欲、野心、実行機能
目標実現の達成能力は、大脳辺縁系の「側座核」の影響を受け、
活動性が左右される ↓
↓
「やる気脳・期待脳」 側座核だけは喜びを味わう時よりも、
喜びを期待している時のほうが、喜びを生み出すドーパミンが作り出
される
期待感を高めることで、努力が苦にならなくなり、実行機能が高まり
成果に結びつく
やる気は、人から言われても出ることはない
大脳辺縁系(感情脳)の扁桃核は、あらゆる感情を作り出している
プラスとマイナスの感情発生源
「快」「不快」として脳全体に伝える → 脳の働きが変わる
楽しい・嬉しい → 「快」 脳が肯定的・積極的になる
人は褒められることで、扁桃核が「快」になる
苦しい・嫌だ → 「不快」 脳を否定的・消極的にする
大脳新皮質の右脳(イメージ脳)・左脳(分析脳)もマイナス思考になる
※ 人の脳は過去のデーターと照らし合わせて、未来を自動的に作り出す
↓ ↓ ↓
※ 成功した人はより成功し、成功できない人はより成功できなくなる
※ 何もしなければ、人は過去の延長を選択する
脳が判断することは、今まで成功の体験を重ね未来に成功のイメージができる人は今後より成功し、失敗を重ね未来に失敗のイメージが出てくる人を、より失敗に導く・・・・という残酷な判断が下されます
ではどうすればよいのか 来週、出しますね
全部受け売りなんですが・・・
ブログ初心者マークの内容を見ていただいて本当にありがとうございます
今年の秋も皆さんにとって、実りの秋でありますように
故郷 新湊曳山祭り
仕組みは複雑怪奇かつ簡単で、うまく使えば「神の手」になり、使い方を間違えていると「悪魔の手」にもなるんだなー・・と思います
③ 大脳皮質 より良く生きる
右脳 イメージ・空間処理 左脳 思考
前頭前野 未来を作る 脳の総司令官
意図的行動、実行機能、脳全体の統括
② 大脳辺縁系 たくましく生きる
本能、感情、快不快、好き嫌い
① 脳幹 生きる 生命維持
前頭前野
人だけにある大脳皮質の一部 額の下あたりに広がっている
未来を目指す・作る脳 個性、人格、意欲、野心、実行機能
目標実現の達成能力は、大脳辺縁系の「側座核」の影響を受け、
活動性が左右される ↓
↓
「やる気脳・期待脳」 側座核だけは喜びを味わう時よりも、
喜びを期待している時のほうが、喜びを生み出すドーパミンが作り出
される
期待感を高めることで、努力が苦にならなくなり、実行機能が高まり
成果に結びつく
やる気は、人から言われても出ることはない
大脳辺縁系(感情脳)の扁桃核は、あらゆる感情を作り出している
プラスとマイナスの感情発生源
「快」「不快」として脳全体に伝える → 脳の働きが変わる
楽しい・嬉しい → 「快」 脳が肯定的・積極的になる
人は褒められることで、扁桃核が「快」になる
苦しい・嫌だ → 「不快」 脳を否定的・消極的にする
大脳新皮質の右脳(イメージ脳)・左脳(分析脳)もマイナス思考になる
※ 人の脳は過去のデーターと照らし合わせて、未来を自動的に作り出す
↓ ↓ ↓
※ 成功した人はより成功し、成功できない人はより成功できなくなる
※ 何もしなければ、人は過去の延長を選択する
脳が判断することは、今まで成功の体験を重ね未来に成功のイメージができる人は今後より成功し、失敗を重ね未来に失敗のイメージが出てくる人を、より失敗に導く・・・・という残酷な判断が下されます
ではどうすればよいのか 来週、出しますね
全部受け売りなんですが・・・
ブログ初心者マークの内容を見ていただいて本当にありがとうございます
今年の秋も皆さんにとって、実りの秋でありますように
故郷 新湊曳山祭り
Posted by 尾上 正 at
06:50
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