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2012年10月03日

12.77年・・・て、何の数字?

今年の6月に厚労省が【健康寿命】の県別の年齢を初算出しました

一生のうちで健康面の支障がなく日常生活を送れる(支援・介護がいらずに暮らせる)期間

2010年の健康寿命の平均

男性が70.42歳  (平均寿命は79.64歳)             
女性が73.62歳  (同86.39歳  発表当時世界一)

平均寿命とは、男性で9.22年、女性は12.77年の差があります ガーン

単純に言えばこの期間は、人の助けがいるということです


兵庫県  男性 69.95歳 (県別35位  1位愛知県)  
      女性 73.09歳 (県別37位  1位静岡県)  兵庫県頑張れ―
   

厚労省では、平均寿命と健康寿命の差を1.6年縮めようと働きかけています (1.6年縮めても女性は10年以上あり、大変長いとは思いますが・・)


2つの部分を保つだけで、平均寿命と健康寿命は近づきます

頭と足腰です

要介護・要支援の原因

脳卒中 21.5%、認知症 15.3%   関節疾患 10.9%、骨折・転倒 10.2%   (高齢による衰弱 13.7%、その他  28.4%)

頭(認知症と脳梗塞)がしっかりと、足腰がしっかり・・・なら大丈夫 力こぶ

スポーツの秋 野球ボール  
ちょっとした運動が、大きな財産になります





Posted by 尾上 正 at 08:22│Comments(0)
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