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2011年02月02日

だれもが簡単にプラス思考になる方法

最近は、脳科学のことが盛んに言われるようになり
どのことも、基本的に“脳はとても単純”ということでは、一致しています
         
   私が単純なのは、脳の仕組みがそうなっているからで
   私のせいではありません  晴れ

脳はパソコンと同じく、「入力」と「出力」で動いています (らしい)

ですので、肯定的な「入力」をすれば「出力」=感情・思考が変わり、行動が変わっていきます

「入力」をコントロールすることで、考え方や行動をよい方向に導くことができます

私もそうですが、ほとんどの人は100%プラス思考には、なかなかなれません
    むりやり、そう思い込もうとしているだけです
    今の状態が最悪に時に、100%プラスとは、なかなか思えません


そこで、

「嘘でいい・思えなくていい」ので、プラスの言葉を口に出します

脳は現実とイメージを明確に区別できない(らしい)ので、繰り返すたびに本当であったように、インプットされます(らしい)

    ちなみに、自分と相手の判断も明確に区別できないので
    「○○」は、本当にダメなやつだ・・・は、自分はダメなやつだ・・とも 
    インプットされ、本当にダメな「自分」になっていきます

とくに独り言を、プラスにすると効果的です
    さらに、プラスの動作+イメージを持つと、効果アップ



ちなみに、私が日頃していること

   こけて膝を、おもいっきりぶつけた・・
   イター・・・  うーー   なき   
  
      ラッキーじゃん  もうちょっとでケガするところだった
      良かった・・・    メロメロ

これは「嘘」ではありません、ホントのことです  
   見方によって、ものごとはどのようにでも見れます

幸せになるには・・  とっても簡単です


  


Posted by 尾上 正 at 09:33Comments(4)